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Introvision Coaching - Weiterbildung für Coaches

Introvision Coaching ist ein von uns entwickeltes Format, mit Coaching nachhaltige Ergebnisse zu erzielen. Wir haben aus der ursprünglichen Introvision von Prof. Dr. Angelika Wagner (Uni Hamburg) unter Einbeziehung von Elementen der TA und den Achtsamkeitstechniken aus dem Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) Programm nach Jon Kabat-Zinn ein Coachingformat entwickelt, mit dem sich in sehr kurzer Zeit dauerhafte Veränderungen erzielen lassen. Der Ansatz der Introvision, eine Methode der mentalen Selbstregulation, basiert im Wesentlichen auf den Erkenntnissen von Neurophysiologie und Neuropsychologie bezüglich der Rolle, die die Amygdala dabei spielt, wenn es um die Alarme geht, die dafür verantwortlich sind, dass Menschen stressbedingtes Verhalten an den Tag legen. Der Alarmzustand (oder innnerer Konflikt), in den jemand geraten kann, ist eine Stressreaktion. Die von der Amygdala initiierte augenblickliche Ausschüttung von Stress-Hormonen befähigt den Menschen, von Null auf Hundert Höchstleistungen zu erbringen, um zu fliehen oder zu kämpfen. Diese Alarme sind zwar hilfreich, wenn es um das physische Überleben geht. In Situationen, in denen aber heute Stress empfunden wird (psychisches Überleben), und das physische Überleben nicht in Gefahr ist, helfen diese nicht weiter, da sie uns nicht souverän agieren lassen. Daher ist es sinnvoll in solchen Situationen den Alarm zu löschen.

Lernziele

  • Introvision Coaching als Tool anwenden

Dauer

  • 3 Module à 2 Tage
  • 1. Tag: 10:00 bis ca. 18:00 Uhr

  • 2. Tag: 09:00 bis ca. 16:00 Uhr

  • (Nur als Gesamtpaket buchbar)

Ort

  • Konstanz, Berlin und Inhouse

Hier finden Sie alle Informationen und die Anmeldung

Startdatum
16.03.2023 - 10:00
Enddatum
17.03.2023 - 16:00
Ort Titel
Berlin
Ort Adresse
Brunnenstr. 152
Ort Plz.
10115
Ort Stadt
Berlin
Preis
Kostenlos


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